Das Programm ¡Adentro!® bietet interessierten Personen die Möglichkeit sich als Multiplikatoren/innen in der Seniorenarbeit zu bilden und eine positive Einstellung gegenüber dem Ruhestand einzunehmen. Als Multiplikatoren/innen können sie auf freiwilliger Basis Teil ihrer Freizeit anderen älteren Menschen widmen, ihnen aus der Einsamkeit helfen und Aktivitäten entwickeln, die die Gesundheit, Kommunikation, Zusammenleben, Freude und Verbesserung der Lebensqualität steigern. Folgende Bildungs- und Lernangebote werden in den ¡Adentro!® Seminaren behandelt:
- Das Gehirn im Alter aktiv halten
Foto: Daniel Gil Abascal ©
- Diabetes und der ältere Mensch
- Balsam unseres Körpers
- Gymnastik für ältere Menschen
- Biografische Arbeit
- Flexibilität gegen Teilnahmslosigkeit. Lebenslanges
- Lernen und die Bildung neuer Neuronen
- Einteilung der Freizeit im Ruhestand
- Ziele im Alter
- Zwischenmenschliche Beziehungen und die emotionale Kontrolle
- Gedächtnistraining
- Aerobische Übungen für ältere Personen
- Chorgesang
- Tanz für ältere Menschen
- Juristische Vormundschaft älterer Menschen. Wer wird sich meiner Angelegenheiten annehmen, wenn ich es eines Tages nicht mehr kann?
- Die Pflege unserer Sinne im Alter: der Tastsinn. Training der Feinmotorik für den Alltag
- Gesundheit und Krankheit des älteren Menschen. Ist es möglich vorzubeugen?
Für mehr Information wenden Sie sich bitte per E-Mail an: aef-cristina@t-online.de