Das Programm ¡Adentro!® bietet interessierten Personen die Möglichkeit sich als Multiplikatoren/innen in der Seniorenarbeit zu bilden und eine positive Einstellung gegenüber dem Ruhestand einzunehmen. Als Multiplikatoren/innen können sie auf freiwilliger Basis Teil ihrer Freizeit anderen älteren Menschen widmen, ihnen aus der Einsamkeit helfen und Aktivitäten entwickeln, die die Gesundheit, Kommunikation, Zusammenleben, Freude und Verbesserung der Lebensqualität steigern. Folgende Bildungs- und Lernangebote werden in den ¡Adentro!® Seminaren behandelt:
- Tai-Chi
- Morgengymnastik für ältere Menschen
- Konzentrations- und Koordinationsübungen
- Grundbedürfnisse der älteren Menschen
- Einführung in die ¡Adentro!® Philosophie – Auf der Suche Seinerselbst. Biografische Arbeit
- Der Stress. Ist er so schädlich wie behauptet wird?
- Die Wichtigkeit einer guten Verdauung für eine gesunde Lebensweise
- Zu erwartende biophysikalische Änderungen im Alter
- Soziales Ehrenamt älterer Menschen. Selbsthilfegruppen und Lebensqualität
- Prävention des Alterns. Der Weg zum goldenen Herbst
- Misshandlungen älterer Menschen. Wie kann man sie erkennen und wie muss gehandelt werden?
- Der hohe Blutdruck beim älteren Menschen. Ursprung und Prävention von Risiken. Blutdruckwerte und Puls. Übung zur Pulsmessung.
- Die hohe Medikamenteneinnahme beim älteren Menschen und ihre versteckten Wirkungen. Durch hohe Medikamenteneinnahme verursachte Krankheiten
- Altenpfleger pflegen. Die psychologische Betreuung von Pflegern pflegebedürftiger Personen
- Fotografische Dokumentation
Für mehr Information wenden Sie sich bitte per E-Mail an: aef-cristina@t-online.de