Ehrung für Vicente Riesgo anlässlich seines Eintritts in den Ruhestand durch ¡Adentro!® / Los mayores de ¡Adentro! dedicaron un homenaje a Vicente Riesgo, con motivo de su jubilación.

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Ehrung für Vicente Riesgo anlässlich seines Eintritts in den Ruhestand durch ¡Adentro!® / Los mayores de ¡Adentro! dedicaron un homenaje a Vicente Riesgo, con motivo de su jubilación.

Das zweite Seminar dieses Jahres im Rahmen des Programms ¡Adentro!® für Multiplikatoren in der Seniorenarbeit fand vom 8. bis 10. Juni in Königswinter statt. Am Rande des Programms wurde der Soziologe und Koordinator von Adentro!®, Vicente Riesgo Alonso geehrt, der gerade in Ruhestand gegangen ist.

Das umfangreiche Programm bot an den drei Seminartagen eine Vielzahl an Themen. Sie alle waren relevant sowohl für Rentner als auch für solche Teilnehmer, die kurz vor dem Renteneintritt stehen. Es wurden Workshops mit praktischen Übungen zur erfolgreichen Leitung von Gruppen älterer Menschen durchgeführt. In den Seminaren wurden die Aktivitäten gleichzeitig angeboten, sodass jeder Teilnehmer seine Auswahl ganz nach seiner eigenen Interessenslage treffen konnte. Neben ihrer intensiven Arbeit genossen die Teilnehmer ein angenehmes Beisammensein

Erster Seminartag

Das Seminar begann am Freitag um 16.00 Uhr mit der Eröffnung und Begrüßung der Teilnehmer. Sie berichteten über die Arbeit in ihren Gruppen oder schilderten die ausschlaggebenden Aspekte für ihre Seminarteilnahme. Anschließend stellte Vicente Riesgo das Programm vor und erläuterte einige organisatorische Aspekte, die für einen guten Seminarverlauf wichtig sind.

Am ersten Seminartag führte Eufemio Cascón einen Gedächtnis-Workshop durch. Parallel dazu sprach der Psychologe Daniel Gil Abascal die Ein- und Durchschlafprobleme vieler älterer Menschen an und zeigte ihnen Wege und Übungen für einen besseren Schlaf. Thema des Vortrags des Psychologen und Gerontologen José Antonio Arranz war das Übergewicht und der Umgang damit. Er nannte die Fettleibigkeit ein Übel unserer Zeit und ging auf ihre Ursachen und ihre Vermeidung bzw. Vorbeugemaßnahmen ein. In diesem Sinne nahm er auch Bezug auf gute und schlechte Diäten sowie erfolgreiche Behandlungsansätze zu Bekämpfung von Übergewicht.

Ein intensives Tagesprogramm

Der Samstag wurde eingeleitet mit Seniorensport und einer Andacht, danach begann die Gruppenarbeit. Jose Antonio Arranz leitete das Programm für die Erstteilnehmer an Adentro!® -Veranstaltungen über die zugrunde liegende Philosophie, die eine biografische Arbeit „Die Suche Seiner selbst” miteinbezieht. In diesem Workshop stellte er die wesentlichen Säulen des Programms vor: die Bereiche der Persönlichkeit, die Kommunikationskompetenz, die Gruppenarbeit, die Förderung der Gesundheit sowie sozio-kulturelle Aktivitäten, rechtliche Beratung und Arbeit in Netzwerken.

Daniel Gil Abascal und María Carmen Salinas boten weitere Workshops zur Grundausbildung an. In der Gruppe von Daniel Gil Abascal wurde das Thema „Konflikte unter älteren Menschen” behandelt, d.h. die Analyse von Konfliktsituationen aus psychologischer Sicht sowie Verhaltensmodelle zur erfolgreichen Konfliktvermeidung bzw. Konfliktbeseitigung.

In der anderen Gruppe bearbeitete die Psychologin und Juristin María Carmen Salinas, Vorsitzende der Stiftung Fundació Privada Can Gelabert de Barcelona, das Thema der Einsamkeit älterer Menschen, das sie als „ein wachsendes Problem in Europa” bewertet, denn die Menschen werden immer älter und leben alleine. Statistiken, die die ‘Adentristas’ seit Jahren über die ‘Spanier in Rente’ erstellen, legen nahe, dass die Einsamkeit eines der Hauptprobleme der im Ausland lebenden Spanier ist. Die Gruppenteilnehmer definierten für sich selber, was für sie persönlich Einsamkeit bedeutet. Es handele sich um ein subjektives Gefühl, dem jedoch die Gesellschaft wenig Verständnis entgegenbringt, so die Dozentin. Einsamkeit beeinflusst die körperliche und seelische Gesundheit der Betroffenen und stellt einen Risikofaktor für Depressionen, Beeinträchtigung der kognitiven Fähigkeiten und Sterblichkeit dar. Präventionsmaßnahmen in vielen Ländern sollen der Bevölkerung das soziale und ökonomische Problem bewusst machen und auch Abhilfe schaffen, insbesondere durch Freiwilligenprogramme und die Begleitung älterer Menschen.

Musik und Literatur am Nachmittag

Nach der Mittagspause ging die Arbeit weiter. José Antonio Arranz sprach über chronische Schmerzen, ein Problem, das viele ältere Menschen betrifft und erhebliche sozio-ökonomische Kosten verursacht und trotz allem nicht richtig und ausreichend behandelt wird.

Maria Carmen Salinas leitete einen Workshop zum Thema “Atmen für ein besseres Leben”. Mit den Teilnehmern besprach sie eingehend die Bedeutung und die Funktionsweise des Atemsystems und erklärte detailliert den Einfluss auf den Gemütszustand, die Wirkung auf das Nervensystem und andere Funktionen.

Richtiges Atmen und Atemkontrolle führen zu Entspannung und besserem Schlaf. Oftmals lassen sich so ohne ersichtlichen Grund auftretende Ängste oder Unruhezustände abbauen. Zum Schluss wurden Übungen zur Bauchatmung durchgeführt, um die Technik später den Teilnehmern der lokalen Gruppen in den Vereinen beizubringen.

Als letztes Thema dieses Seminartags behandelte Daniel Gil Absacal “Heilende Klänge”. Die Teilnehmer hörten und visualisierten unter der Leitung des Psychologen unterschiedliche Musikstile. Sie untersuchten den Musikgeschmack jedes einzelnen und stellten Überlegungen über den Beitrag der Musik zu ihrem Gemütszustand und ihrem Wohlbefinden an.

Vicente Riesgo bot einen Literaturworkshop für Animateure in Seniorenkreisen an. Es wurden Gedichte rund um das Thema Tod behandelt – ein Thema, das die spanischen Autoren Angel González, Juan Ramón Jimenez, Antonio Machado und San Juan de la Cruz in ihren Werken thematisieren. Abschließend bot er Ansätze für das Besprechen von Texten in Seniorengruppen. Dieser Literaturworkshop habe bei den Teilnehmern großes Interesse geweckt, war sein Fazit, er bewerte ihre Beiträge und Kriterien sehr positiv.

Nach dem Abendessen fand unter der Leitung von Eufemio Cascón Seniorentanz statt.

Der Tag endete mit einem geselligen Beisammensein, bei dem Vicente Riesgo die Hauptperson war

Abschluss des Programms

Am Sonntag konnten die Teilnehmer unter drei fachspezifischen Workshops wählen: „Die Moderation von Gruppen: Die Kunst des ¡Adentro!®-Animateurs, Theorie und Übungen” unter der Leitung von Vicente Riesgo; „Soziale Fähigkeiten des Adentro!®-Animateurs, Ausübung und Entwicklung” von José Antonio Arranz und “Rechtlicher Schutz der älteren Menschen im Gesundheitswesen” von Maria Carmen Salinas.

Letzteres Thema war von besonderem Interesse für alle Teilnehmer. Ältere Menschen besitzen die gleichen gesetzlich verankerten Rechte wie jeder andere Mensch, egal welchen Alters. Vor diesem Hintergrund erklärte Maria Carmen Salinas, wie wichtig es ist, auch im Alter gesetzlichen Schutz zu genießen. Die Menschen in der sogenannten “dritten Lebensphase” erfahren leider nur zu oft Diskriminierung im Gesundheitswesen; sie sind dem schutzlos ausgeliefert und können sich nicht wehren. Die Juristin rief die Teilnehmer dazu auf, stets gut informiert und sich ihrer Rechte bewusst zu sein, denn schließlich haben sie selbst das größte Interesse an respektvollem Umgang. Sie müssten sich auch für einen Wandel in der Gesellschaft stark machen und aktiv werden, um Vorurteile und Diskriminierung auf Grund ihres Alters abzubauen und damit Vorreiter für ihre Sache zu werden und überall anerkannt zu werden. Nur auf diesem Wege können sie ihre Rechte wahrnehmen, ohne dass jemand die Würde und den Respekt vor dem Alter – der bis zum Lebensende anhalten sollte – als eine Last für die Gesellschaft empfindet.

Das Seminar endete am Sonntagnachmittag mit einer Evaluation durch die Teilnehmer.

Das Programm ¡Adentro!® ist ein gemeinschaftliches Projekt der Spanischen Weiterbildungsakademie e.V. – AEF, des Bundes Spanischer Elternvereine in der Bundesrepublik Deutschland e.V. (Confederación), des Deutschen Roten Kreuzes (DRK) und wird von der Stiftung Fundació Privada Can Gelabert und der Generaldirektion für Migration (Dirección Nacional de Migraciones) unterstützt

Ein geselliges Beisammensein zu Ehren Herrn Vicente Riesgos

Vicente Riesgo ist erst vor kurzem aus dem aktiven Arbeitsleben ausgeschieden. Aus diesem Anlass organisierten Teilnehmer und Dozenten des Seminars ein geselliges Beisammensein am Samstagabend. Das war eine große Überraschung für den Soziologen aus Asturien, der nunmehr seit vielen Jahren in Bonn ansässig ist, denn dieser Abend war nicht Bestandteil des offiziellen Programms. Es war ein bewegender Abend, voller Emotionen und Wehmut. Vidal Olmos, der für die grafische Dokumentation der Confederación zuständig ist, hatte zusammen mit weiteren Teilnehmern eine Foto-Reportage über ganz besondere Momente der fast 30jährigen Arbeit von Vicente Riesgo in seiner doppelten Funktion als fachlicher Berater der Confederación und Vorsitzender der Spanischen Weiterbildungsakademie e.V. erstellt.

Überraschungsgast war der Soziologe Ramón de Marcos, ein guter Freund des Geehrten. Sein Beitrag zu diesem gelungenen Abend bestand in einer lustigen Methodik für den Ruhestand. Darüber hinaus las er einige speziell zu diesem Anlass ausgewählte eigene Gedichte vor. María Carmen Salinas stellte ein emotionales Video mit Danksagungen und den besten Wünschen für den Ruhestand vor, die von ‘Adentristas’ geschickt worden waren, die an einer Teilnahme verhindert waren.

Schon während des Programms wurde ein Sketch über die Lösung von Konflikten aufgeführt. Darsteller waren die Teilnehmer einer der Workshops von Daniel Gil Abascal. Auch Eufemio Cascón, Leiter der Seniorengymnastik und des Seniorentanzes, studierte mit seiner Gruppe verschiedene Tänze ein. Eine Teilnehmerin aus Hamburg bot einen peruanischen Tanz in landestypischer Tracht dar – ein Highlight des Abends, das ihm eine exotische Note verlieh.

Einige der Teilnehmerinnen aus Brüssel stammen aus Asturien. Sie luden den “Neurentner” ein, mit ihnen gemeinsam ‘Asturias, patria querida…’ (Asturien, geliebtes Heimatland) zu singen, eine zu Herzen gehende Hymne an ‘la patria chica’ (die Heimat), die kein Migrant vergisst, egal, wo er sich gerade befindet.

Übersetzt vom Spanischen ins Deutsche: Cristina Fernández

Los mayores de ¡Adentro! dedicaron un homenaje a Vicente Riesgo, con motivo de su jubilación.

J. Castro, Königwinter 16 de junio de 2018 (artículo original de “Crónicas de la Emigración”).

El segundo seminario de este año del programa ¡Adentro!, dedicado a la formación de mayores hispanohablantes como animadores socioculturales, tuvo lugar en la ciudad alemana de Königswinter, del 8 al 10 de junio. Fuera de programa, dedicaron un homenaje al sociólogo y coordinador de ¡Adentro!, Vicente Riesgo, con motivo de su jubilación.

El segundo seminario de este año del programa ¡Adentro!, dedicado a la formación de mayores hispanohablantes como animadores socioculturales, tuvo lugar en la ciudad alemana de Königswinter, del 8 al 10 de junio. Fuera de programa, dedicaron un homenaje al sociólogo y coordinador de ¡Adentro!, Vicente Riesgo, con motivo de su jubilación.

Durante los tres días del seminario se desarrolló un amplio programa, en el que se trataron diferentes temas de interés para las personas jubiladas, o cercanas a la edad de jubilación. Se realizaron también talleres, con ejercicios prácticos sobre cómo dirigir grupos de mayores con éxito. En estos seminarios se ofrecen las actividades de forma simultánea, dejando libertad para que cada uno elija las de su interés. Todos los participantes trabajaron intensamente, disfrutando, al mismo tiempo, de una agradable convivencia.

Primera parte del seminario

El seminario comenzó el viernes, a las cuatro de la tarde, con la apertura y saludo a los asistentes por parte de los organizadores. Éstos informaron sobre el trabajo que realizan con sus grupos o qué intereses les llevaban a participar. A continuación, Vicente Riesgo presentó el programa a desarrollar durante el seminario y explicó algunos aspectos organizativos, necesarios para la buena marcha del mismo.

Una de las actividades realizadas en esta primera fase del programa fue un taller de memoria, dirigido por el docente Eufemio Cascón. En paralelo, el psicólogo Daniel Gil Abascal habló sobre los problemas que tienen muchos mayores para conciliar el sueño y les mostró rutinas y ejercicios para dormir mejor, y José Antonio Arranz, psicólogo y gerontólogo, habló sobre la obesidad y cómo afrontarla. El experto calificó la obesidad como un “mal de nuestro tiempo”, explicando sus causas y cómo se podría controlar. En ese sentido, se refirió también a las buenas y malas dietas, así como a tratamientos eficaces para mejorar ese malestar.

Un programa intenso para un día largo

El sábado comenzó con el acostumbrado ejercicio físico y el pensamiento del día, tras lo cual se inició el trabajo en grupos. Arranz dirigió el programa habitual para participantes nuevos sobre la filosofía de ¡Adentro!, que incluye el trabajo biográfico ‘A la búsqueda de uno mismo’. El docente explicó en este taller los principales pilares del programa, que se fundamentan en una formación básica en las áreas de la personalidad, de las competencias comunicativas y de la capacidad de trabajar en equipo, así como en el fomento de la salud, las actividades socio-culturales, el asesoramiento jurídico y el trabajo en redes.

Otros dos grupos de formación básica, corrieron a cargo de Daniel Gil Abascal y de Carmen Salinas. En el grupo de Daniel Gil se abordó el tema de los conflictos entre personas mayores, cómo deberían analizarse esas situaciones conflictivas desde el punto de vista psicológico y qué comportamientos serían los adecuados para afrontarlas con éxito. En el otro grupo, la psicóloga y jurista Carmen Salinas, directora de la Fundació Privada Can Gelabert de Barcelona, trató el tema de la soledad de la persona mayor, “un problema en crecimiento en Europa”, subrayó, ya que cada vez más personas alcanzan edades avanzadas y viven solas. Según encuestas que, desde hace años, vienen realizando los ‘adentristas’ sobre la situación de los jubilados españoles, la soledad aparece como uno de sus principales problemas de los que viven fuera de España. Los participantes del grupo dieron su propia definición de lo que para ellos significa la soledad y se recalcó que se trata de un sentimiento subjetivo, estigmatizado y poco comprendido en la sociedad, que además de influir en la salud física y mental de quienes la sufren, representa un factor de riesgo para la depresión, el deterioro de las facultades cognitivas y la mortalidad. Según la docente, en muchos países se estarían tomando medidas de carácter preventivo para concienciar a la población y atajar este problema social y económico, especialmente, a través de programas de voluntariado y acompañamiento a personas mayores.

Música y literatura por la tarde

Tras la pausa del mediodía, continuó el trabajo. José Antonio Arranz habló del dolor crónico en un grupo, un problema que afecta a muchas personas mayores y que supone un elevado gasto socio-sanitario, pero que no se estaría tratando de forma correcta ni suficiente.

Carmen Salinas dirigió otro taller en el que, con el título ‘Respirar bien para vivir mejor’, repasó con los participantes la importancia y el funcionamiento del sistema respiratorio, explicándoles la influencia de los estados de ánimo en la respiración y su incidencia en el sistema nervioso y otros. Aprender a controlar la respiración y a respirar bien ayudaría a relajarse, a dormir mejor y a superar miedos e inquietudes que surgen, muchas veces, sin motivo aparente. Para terminar, realizaron ejercicios de respiración abdominal, para que luego enseñen esa técnica en sus grupos o asociaciones.

Los sonidos que curan fueron el último tema tratado por Daniel Gil en el seminario. Los participantes, bajo la dirección del psicólogo, escucharon y visualizaron diferentes estilos de música, examinaron los gustos musicales de cada uno y reflexionaron sobre lo que la música les aporta y cómo influye en su estado de ánimo y bienestar.

Vicente Riesgo ofreció un taller de literatura para animadores de mayores, en el que se leyeron y comentaron poemas en torno a un tema común: la muerte y el “deshacimiento” de la realidad circundante al final de la vida, tratado por cuatro autores españoles: Ángel González, Juan Ramón Jiménez, Antonio Machado y San Juan de la Cruz. Finalmente, dio pautas para el tratamiento de textos literarios en los grupos de mayores.

El sociólogo comentó, posteriormente, el gran interés que despertó ese taller entre los participantes y valoró muy positivamente sus criterios y aportaciones al coloquio. Tras una pausa para la cena, tuvo lugar un taller de baile para mayores, dirigido por Eufemio Cascón. El día terminó con una velada, con Riesgo como protagonista.

La recta final del programa

El domingo, los asistentes pudieron elegir entre tres temas de formación específica: ‘La moderación de grupos: Arte del animador de ¡Adentro! Teoría y ejercicios’, dirigido por Vicente Riesgo; ‘Habilidades sociales del animador de ¡Adentro! ¿Cómo ejercitarlas y desarrollarlas?’, por José Antonio Arranz, y la ‘Protección jurídica de los mayores en el ámbito de la salud’, por Carmen Salinas. Este último tema despertó gran interés. Partiendo de que las personas mayores tienen los mismos derechos reconocidos en las leyes que las de cualquier otra edad, Salinas explicó la importancia de gozar de protección jurídica en la vejez, ya que en esa fase de la vida se es más vulnerable e indefenso ante los casos de discriminación, tan frecuentes en la práctica sanitaria, como afirmó. La jurista instó a los participantes a mantenerse informados y concienciarse de sus derechos, ya que ellos serían los primeros interesados en el respeto y la defensa de los mismos. Tendrían también que procurar conseguir un cambio de actitud en la sociedad ante los prejuicios y las discriminaciones por la edad, lo que podrían lograr a través de la propia participación, de convertirse en protagonistas y hacer que se les reconozca en toda clase de organizaciones. Sólo así conseguirían disfrutar de sus derechos sin que nadie considere que la dignidad y el respeto en la vejez, y hasta el final de la vida, son una carga para la sociedad.

El seminario terminó el domingo por la tarde, con una evaluación por parte de los participantes.

El programa ¡Adentro! lo realizan, conjuntamente, la Academia Española de Formación, la Confederación y la Cruz Roja alemana, con el apoyo de la Fundació Privada Can Gelabert de Barcelona y de la Dirección General de Migraciones.

Una velada en honor a Vicente Riesgo

Con motivo de la reciente jubilación de Vicente Riesgo, los participantes y docentes del seminario organizaron una velada especial en la noche del sábado, una inesperada sorpresa para el sociólogo asturiano, residente en Bonn, ya que la actividad no figuraba en el programa. Fue un acto simpático, cargado de emociones y nostalgias, en el que participaron, entre otros, Vidal Olmos, responsable de la documentación gráfica de la Confederación, quien preparó un reportaje fotográfico sobre momentos seleccionados del trabajo de Riesgo a lo largo de casi treinta años, en su doble función como asesor técnico de la Confederación y como presidente de la Academia Española de Formación.

El sociólogo Ramón de Marcos, amigo del homenajeado, fue el invitado sorpresa de la noche. Su aportación a la velada fue una divertida metodología para la jubilación y, además, leyó algunos de sus propios poemas, elegidos especialmente para la ocasión. Carmen Salinas presentó un video muy emotivo, con mensajes de agradecimiento y buenos deseos para la jubilación, enviados por ‘adentristas’, que, por diferentes motivos, no pudieron asistir personalmente al evento.

Ya en el marco del programa del seminario, se presentó un ‘sketch’ sobre la resolución de conflictos, en el que los actores eran participantes de uno de sus talleres dirigidos por Daniel Gil. También, Eufemio Cascón, monitor de gimnasia y baile para mayores, puso en escena, con su grupo, algunas piezas bailables. La nota exótica fue una danza peruana, con el atuendo típico, presentada por una de las participantes de Hamburgo.

Por último, las mujeres asistentes de Bélgica de origen asturiano, invitaron al nuevo jubilado a cantar con ellas ‘Asturias, patria querida…’, un entrañable recuerdo a “la patria chica” que ningún emigrante olvida, donde quiera que esté.

2018-07-16T12:28:57+00:00 16 Juli 2018|Aktuelles, Allgemein|

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