Das Programm ¡Adentro!® bietet interessierten Personen die Möglichkeit sich als Multiplikatoren/innen in der Seniorenarbeit zu bilden und eine positive Einstellung gegenüber dem Ruhestand einzunehmen. Als Multiplikatoren/innen können sie auf freiwilliger Basis Teil ihrer Freizeit anderen älteren Menschen widmen, ihnen aus der Einsamkeit helfen und Aktivitäten entwickeln, die die Gesundheit, Kommunikation, Zusammenleben, Freude und Verbesserung der Lebensqualität steigern.

Folgende Bildungs- und Lernangebote werden in den ¡Adentro!® Seminaren behandelt:

Foto: Vidal Olmos

-Kann Übergewicht gesund sein? Weshalb?

-Träume und gesunde Schlafgewohnheiten

-Die Einsamkeit. Freundin oder Feindin?
-Gymnastik für ältere Personen

-Tai-Chi

-Unsere Beziehung zur Umwelt und dem Universum

-Die emotionale Intelligenz beim älteren Mensch

-Psychomotorik

-Kommunikative Fähigkeiten des Gruppenleiters von ¡Adentro!®

-Gruppen, Gedächtnistraining, Bewegungsfolgen mit Musikübungen und    Gymnastikgeräten

-Chorleitung

-Tanz für ältere Personen

-Lernen mit chronischen Krankheiten zu leben

-Die Sexualität des älteren Menschen

-Die persönliche Selbsteinschätzung als Form von Ausdruck und Kommunikation

 

+info: info@confederacion.de