CUERPOS SANOS…MENTES SANAS

El pasado 22 de mayo se llevó a cabo el taller virtual “Dialogando sobre la actividad física en la familia” con padres de los equipos locales de Aquisgrán, Solingen, Dormagen y alrededores.

El taller tuvo como objetivo principal identificar el tipo de actividad física que realizan los miembros de las familias hispanohablantes en la región de Aquisgrán y sus alrededores y ampliar sus conceptos referentes al tema, así como contribuir para mejorar los hábitos saludables.

El encuentro hace parte del Proyecto AMITE (Arbeit mit Eltern) de la Confederación de Asociaciones Españolas de Padres de Familia en la R.F. de Alemania.

Este espacio de diálogo multicultural e interactivo contó con la presencia del profesional en deporte y actividad física, Darwin Amias, con la participación de diferentes padres de familia residentes en Alemania y provenientes de países como Colombia, Venezuela, Ecuador y España, entre otros.

El taller, que fue organizado y llevado a cabo por las multiplicadoras del equipo local UNIFA de Aquisgrán, Solingen, Dormagen y sus alrededores, basó su metodología en la pedagogía de Paulo Freire y permitió a los participantes interactuar conociendo diferentes puntos de vista en torno a las experiencias con la actividad física y el deporte y la importancia de potenciarlo en la familia migrante, incluyendo la presentación de herramientas que permiten apoyar esta tarea en casa.

A través de su experiencia como profesional en deporte, Darwin Amias explicó sobre los beneficios de la actividad física en los niños como por ejemplo, la confianza que adquieren en sí mismos, el sano desarrollo del aparato locomotor así como del sistema cardiovascular, el aprendizaje que adquieren de los diferentes roles sociales y la facilidad que adquieren en la socialización con otros niños.

La importancia del desarrollo motor en edades de 0 a 5 años y el desarrollo de las capacidades física condicionales y coordinativas en los niños de 6 a 12 años, fueron otros de los temas tratados que se dieron en este espacio de reflexión entre los participantes. Así mismo, los padres recibieron recomendaciones para el fomento de las prácticas deportivas en casa con los niños y conocieron algunos ejercicios prácticos para llevarlos a cabo desde la casa y de esta manera lograr en nuestros hijos cuerpos sanos y por ende mentes sanas.

El equipo UNIFA continuará con el compromiso de ofrecer talleres regularmente y apoyando a las familias hispanohablantes a organizarse y movilizarse con el fin de asegurar el éxito educativo de los niños y la integración familiar en Alemania.

Equipo UNIFA: Unidos en Familia

Aquisgrán, Solingen y Dormagen